Moeten we vaker gaan sporten?

Jongeren sporten steeds minder. Dat bleek afgelopen week uit onderzoek. Op zoek naar inspiratie om te gaan sporten? Of leef je van een wat kleiner budget en wil je niet te veel geld uitgeven aan sporten? Lees snel verder!

Het percentage jongeren dat elke week aan sport doet is gedaald. Volgens de onderzoekers kunnen er meerdere oorzaken zijn. Ben jij ook minder gaan sporten vergeleken met afgelopen jaren? Deel je verhaal op onze Facebook of Instagram.

Op zoek naar nieuwe motivatie om te gaan sporten? In steeds meer buurten is het mogelijk om een Bootcamp-programma te volgen. Onder begeleiding sport je binnen of buiten met een groep en word je snel fit. Zo’n programma kan je gemakkelijk vinden door even te zoeken op het internet.
Daarnaast kun je ook lekker vanuit huis sporten door een workout-schema te volgen. Deze zijn online gratis te vinden!

Eerder deelden we al tips om goedkoop fit te kunnen blijven. Deze kan je hier terugvinden.

Lees ook: