Situaties waarin je gemakkelijker gokt

Weet jij wat de risicosituaties zijn om te gaan gokken? Dit zijn de plekken of momenten waarop je extra gevoelig bent om te gaan gokken. Het is goed om te weten welke risicosituaties er zijn, zodat je kunt ontdekken welke voor jou van toepassing zijn.

Een aantal risicosituaties zijn:

  • als ik veel geld op zak heb
  • als ik mijn gokvrienden tegenkom
  • als ik me eenzaam voel
  • als ik langs een casino loop
  • als iemand mij uitnodigt en ik geen nee durf te zeggen
  • als ik me verveel
  • als ik online ben
  • als ik me goed voel
  • als ik veel spanning of stress heb
  • als ik in mijn routine zit, het is een gewoonte geworden op een bepaald moment (bijvoorbeeld voor het slapen gaan even een online gokje wagen)

Als jij weet wat jouw risicosituaties zijn, kun je bedenken hoe je deze kunt vermijden. Ook kun je een alternatief bedenken (bijvoorbeeld wanneer gokken een gewoonte is geworden, introduceer een nieuwe gewoonte).

Lees ook: